Post by Admin on Aug 28, 2016 3:30:41 GMT
Читайте статью и переписку! Лет десять назад "Супертренинг" Майка Ментцера стал для российских любителей "железной игры" чем-то вроде откровения. Идеи Ментцера казались столь оригинальными, не согласующимися с привычными представлениями о принципах спортивной тренировки, что поначалу было трудно поверить в то, что эти идеи имеют под собой какие-либо заслуживающие доверия основания. Тренировка: Высокоинтенсивный тренинг от Майка Ментцера. Теги: на массу, сплит, для опытных. Предисловие об авторе программы. Если вы занимаетесь в спортивном зале не первый год, то наверняка слышали о так называемом “высокоинтенсивном тренинге” (часто используют аббревиатуру “ВИТ”), ну или по крайней мере о его основоположнике — Майке Ментцере.
Толстовки ниндзя склад в москве
Вообще-то господин Джоунз и его многочисленные последователи, которые именуют себя почему-то HIT-джедаи, заслуживают отдельной статьи. Но пока посвятим им только небольшой врез. Вопреки устоявшемуся мнению, автором «системы» HIT является не один Артур Джоунс, она была разработана в тесном сотрудничестве с Эллингтоном Что касается Майка Ментцера, то он вслед за Артуром Джоунсом определял интенсивность как достижение «отказа» при тренировке с большими весами. Берега футболки Но и в недостатке интенсивности программу Ментцера нельзя было обвинить. Так в чем же разгадка? И вот однажды к Ментцеру пришел новый ученик, уже прочитавший статьи Ментцера в журналах и разделявший его взгляды на тренировку. - Тренер этого парня наверняка применял на практике теорию Майка Ментцера». Нет. Секретом успеха в случае «безнадежного хардгейнера» были стероиды. Междутем, сплошь и рядом в интернете натыкаешься на сайты, где содержатся разные псевдосекреты
Купить майку известного бренда
NaturalBody » Статьи » Майк Ментцер » Советы Майка Ментцера. Его, повлиявшая на многих, включая Майка Ментцера, точка зрения заключалась в следующем: "Если Вы хотите найти лучший путь накачать большие мышцы, понаблюдайте за тренировкой Арнольда, Франко или другого знаменитого бодибилдера, а затем идите в зал и НЕ делайте то, что делали они. Во время соревнований Майку удалось познакомится с Артуром Джонсом, который ему подсказал, как нужно правильно тренироваться. После применении его системы Майк начал получать хорошие результаты от тренировок. В Сиднеи 1980 г Ментцер попытался еще раз выиграть соревнования, но тут появился Arnold Shvarcenegger, который победил, заняв всего лишь 5 - место, Mike Mentzer сильно расстроился и решил завязать с профессиональной карьерой бодибилдинга. Футболки пошыв Пока в памяти держится образ шестикратного "Олимпийца" Дориана Ятса, пока в спортзалах занимаются осмеянные сторонники Майка Ментцера Майк Ментцер (Mike Mentzer) возмутился бесцеремонностью капризной звезды и по-мужски сказал: "Заткнись, Арнольд!" Уступая Ментцеру мышечными формами и в кулачной драке, Шварценеггер беспричинно накинулся на атлета Бойера Коу. Желающим начать тренировки по системе Майка Ментцера мы настоятельно не рекомендуем прибегать к таким пропускам и полностью изучить его книгу. Итак тренировочная система базируется на интенсивном тренинге с выполнением упражнений до отказа. Статьи и конкурсы ВК.
Толстовки ниндзя склад в москве
Вообще-то господин Джоунз и его многочисленные последователи, которые именуют себя почему-то HIT-джедаи, заслуживают отдельной статьи. Но пока посвятим им только небольшой врез. Вопреки устоявшемуся мнению, автором «системы» HIT является не один Артур Джоунс, она была разработана в тесном сотрудничестве с Эллингтоном Что касается Майка Ментцера, то он вслед за Артуром Джоунсом определял интенсивность как достижение «отказа» при тренировке с большими весами. Берега футболки Но и в недостатке интенсивности программу Ментцера нельзя было обвинить. Так в чем же разгадка? И вот однажды к Ментцеру пришел новый ученик, уже прочитавший статьи Ментцера в журналах и разделявший его взгляды на тренировку. - Тренер этого парня наверняка применял на практике теорию Майка Ментцера». Нет. Секретом успеха в случае «безнадежного хардгейнера» были стероиды. Междутем, сплошь и рядом в интернете натыкаешься на сайты, где содержатся разные псевдосекреты
Купить майку известного бренда
NaturalBody » Статьи » Майк Ментцер » Советы Майка Ментцера. Его, повлиявшая на многих, включая Майка Ментцера, точка зрения заключалась в следующем: "Если Вы хотите найти лучший путь накачать большие мышцы, понаблюдайте за тренировкой Арнольда, Франко или другого знаменитого бодибилдера, а затем идите в зал и НЕ делайте то, что делали они. Во время соревнований Майку удалось познакомится с Артуром Джонсом, который ему подсказал, как нужно правильно тренироваться. После применении его системы Майк начал получать хорошие результаты от тренировок. В Сиднеи 1980 г Ментцер попытался еще раз выиграть соревнования, но тут появился Arnold Shvarcenegger, который победил, заняв всего лишь 5 - место, Mike Mentzer сильно расстроился и решил завязать с профессиональной карьерой бодибилдинга. Футболки пошыв Пока в памяти держится образ шестикратного "Олимпийца" Дориана Ятса, пока в спортзалах занимаются осмеянные сторонники Майка Ментцера Майк Ментцер (Mike Mentzer) возмутился бесцеремонностью капризной звезды и по-мужски сказал: "Заткнись, Арнольд!" Уступая Ментцеру мышечными формами и в кулачной драке, Шварценеггер беспричинно накинулся на атлета Бойера Коу. Желающим начать тренировки по системе Майка Ментцера мы настоятельно не рекомендуем прибегать к таким пропускам и полностью изучить его книгу. Итак тренировочная система базируется на интенсивном тренинге с выполнением упражнений до отказа. Статьи и конкурсы ВК.